Wéi eng Banana Yoghurt Parfait ze maachen

Parfaits sinn e klassesche Favorit fir Kaffi, en Nomëttes Snack oder Dessert. Wa se mat de richtege Zutaten gemaach gi sinn, si se lecker a gesond. Si huelen och ganz wéineg Zäit fir ze preparéieren, maacht se ideal wann Dir Iech presséiert. Wann Dir Bananen gär hutt, dann probéiert dëse Parfait e Versuch!

Hafer preparéieren

Hafer preparéieren
Huelt ongeféier 6 Esslöffel Hafer a setzt se an eng Schossel. Wann Dir Hafer gär hutt an denkt datt et den Héichpunkt vun Ärem Parfait sollt sinn, da kënnt Dir definitiv méi huelen.
Hafer preparéieren
Gitt 1 Esslöffel Ahornsirup iwwert den Hafer. Wann Dir Hunneg léiwer, benotzt dat awer dat ursprénglecht Rezept rifft Ahornsirup. Dëse Schrëtt ass fakultativ; wann Dir net Fan vun iergendenger Sirop sidd, braucht Dir keen ze addéieren.
Hafer preparéieren
Mixen déi Hafer an Ahornsirup gutt.
Hafer preparéieren
Hëtzt eng Nonstick Pan op mëttel Niveau. Kachen Hafer a Ahornsirup fir ongeféier 2 bis 3 Minutten. Dëst sollt definitiv méi Crunch a Séiss zu den Hafer bäidroen. Nodeems et gekacht ass, setzt dat of.

Déi aner Zutaten virbereeden

Déi aner Zutaten virbereeden
Kontrolléiert ob d'Bananen reif sinn ier Dir ufänkt ze schneiden. Et ass wierklech egal wéi Dir d'Banan opgeschnidden hutt, awer dënn Scheiwen sinn Standard.
Déi aner Zutaten virbereeden
Wielt de Joghurt. Ee vun de beschten Deeler fir e Parfait ze maachen ass datt Dir kreativ mat den Zorte Yoghurt kënnt. E super Wee fir e Parfait gesond ze maachen ass mat Hëllef vu griichesche Joghurt. Fir dësen Parfait ass Vanill aromatiséiert Joghurt flott. Aner Favoritten, déi gëeegent sinn, enthale Blueberry a Strawberry Yogurts, déi de Banann Aroma gutt ergänzen.
Déi aner Zutaten virbereeden
Wielt zousätzlech Nëss oder Oplagen. Nuts, déi ganz gutt mat dësem Parfait goen, gehéieren Nëss, Mandelen, a Cashewelen. Wann Dir keng Nëss gär hutt, da loosst se eraus.
Déi aner Zutaten virbereeden
Rosinen a Cranberries schmaachen och wierklech super mat dësem Parfait. Opgepasst, si tendéieren awer Zocker derbäi ze sinn.

Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait

Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait
Kiischt engem grousse Glas oder Taass. Parfaits ginn normalerweis an Schichten, wat besser funktionnéiert wann een an e grousst Glas addéiert anstatt als eng Schossel.
Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait
Fänkt u mat engem grousse Läffel Joghurt an d'Glas. Flatt et liicht, sou datt et méi einfach ass d'Saachen uewen ze schichten.
Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait
Füügt e Läffel Hafer uewen.
Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait
Füügt e puer Tranche Banannen.
Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait
Fuert déi lescht dräi Schrëtt weider bis Dir uewen op der Coupe kommt: eng Schicht oder Joghurt, duerno Hafer, an dann Bananen.
Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait
Füügt Toppingen. Wann Dir uewen ukomm sidd, füügt all extra Toppings déi Dir virdru gewielt hutt. Dir kënnt och en Drupel vum Ahornsirup Hunneg uewen drop wann Dir wëllt.
Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait
Serve. E puer Leit gär de Parfait fir ongeféier zéng Minutten ze killen, sou datt et kal an erfrëschend ass wann se et iessen. Et ass un Iech wéi laang Dir waart ier Dir et zerwéiert.
Maacht aus dem Bananen Yoghurt Parfait
Fäerdeg.
Eng Varietéit vun Nëss a Jogurts benotze kéint et méi interessant maachen.
Griichesch Joghurt schmaacht erstaunlech an ass perfekt fir Joghurt. Et ass vill méi gesond wéi aromatiséiert a schmockeg Joghurt.
Vermeit de Parfait z'iessen, wann Dir nach laang bleift. D'Somen ginn soggy, sou datt se dee speziellen Crunch net bäi ginn.
Sidd virsiichteg beim Kachen vun Hafer. Kook se net ze laang, well se brennen.
Och wann d'Rezept Ahornsirop nennt, benotzt se net zevill. Et enthält vill Zocker, also benotzt se a klenge Quantitéiten.
l-groop.com © 2020