Wéi Dir Gesond, Low Cal Parmesan Crackers Maacht

Dës Chips sinn einfach ze maachen, einfach ze stockéieren an einfach ze fréieren. Si sinn och super fir op eng Party oder e Picknick ze huelen, a fantastesch iwwer e Caesar Salat, fir e Mëtternuecht Snack oder wann. D'Rezept selwer ass einfach. Firwat? Hir Zutat ass Parmesan Kéis.
Bereet op d'mannst eng Taass geriwwe Parmesan Kéis. Rost Är eege oder kaaft et pre-geriwwert an engem Package (kuckt Tipps hei drënner).
  • De méi bëllegen Parmesan Kéis tendéiert e crisper Cracker ze produzéieren a wäert besser stockéieren.
Line de Bakblech mat Pergamentpabeier. Iwwersiicht de Pergamentpabeier net - et ass eng wesentlech Fuerderung. De Schäffchen op 350ºF / 180ºC virhëtzen.
Benotzt e Läffel fir eng geréckelt Teelöffel Kéis fir all Cracker ze kreéieren. Dir kënnt bis zu 5 vun dësen iwwer de Bakblech passen, a véier Reihen, fir 20 Cracker pro Blat.
  • Wann et méiglech ass, ass et eng gutt Iddi eng enorm Quantitéit vun dësen ze maachen, sou datt Dir vill fréiere kënnt a vill iesst!
Nudge all Sträif Stécker vu Kéis op e Nopeschgemëttel. Wann Dir de Kéis op der Bakblech leet, gitt sécher, datt all Kéis openee plazéiert ass.
  • Notéiert datt no baken, stray Stécker kënne se gerett ginn an iessen oder op oder an eppes sprutzen oder dem Hond als Snack ginn
Setzt Cracker am Uewen fir ze baken. Maacht d'Baken (e) op déi iewescht Regaler a baken 5 bis 12 Minutten oder bis brong um Rand. Wann Dir et wierklech knusprech gär hutt, baken bis de ganzen Cracker brong ass.
Huelt d'Baken aus dem Uewen. Loosst ofkillen, wann Dir wëllt, fir e puer Minutten. Wéi och ëmmer, kënnt Dir de Cracker direkt ewechhuelen wann Dir presséiert sidd. Ewechzehuelen mat enger Metallspatel –– op eng Teller setzen bis déi nächst Batch aus dem Uewen ass.
Transfer de Cracker an e Container.
Setzt méi Kéis op de Kucheblatt wann Dir méi baket –– a firwat net méi maachen? Si si kalme Alternativen zu Cookien, e super Snack an eng gesond Sucht. Dat ass alles wat et ass fir dëst!
Déi bëllegst Parmesan Kéis mécht fir déi bescht Cracker. Gitt Figur. Zum Beispill geriwwe Kraft Kéis an engem Package (net an der Ronn Këscht - dat ass ze fein geriwwe), wat a ville grousse Epicerien verkaaft gëtt, an de Kéisepacken, déi un der Mauer hänken.
All Cracker, besonnesch wann Dir méi kleng maacht mat just engem Niveau Teelöffel, huet nëmmen ongeféier 10 Kalorien an, oder eppes manner.
E puer Rezepter froen Zocker awer wat besiegt d'Gesondheet vun dësem Snack.
Dës si Suchtfaktor.
l-groop.com © 2020